Accompagnement psychothérapeutique
Je vous propose un espace d'échange et de liberté basé sur la bienveillance, l'authenticité et l'ouverture, dans un lieu d'accueil de votre être sans jugement.
C'est un moment pour vous, pour apprendre à vous connecter à vos besoins, à vos émotions, avancer à votre rythme propre, vers vos aspirations.
Mon accompagnement s'adresse à toute personne en souffrance ou en quête de sens et de croissance personnelle.
Je reçois des adultes et adolescents qui rencontrent des difficultés ou des doutes.
La vie nous apporte des situations qui nous invitent parfois à poser un regard vers l'intérieur et à mettre en œuvre des changements.
On peut se sentir seul ou démuni dans certaines circonstances, c'est pourquoi je vous propose de vous accompagner dans un processus menant à un mieux-être et un épanouissement.
Je vous accompagne
- Période de changements
- Difficultés relationnelles
- Divorce, séparation
- Deuil
- Troubles du comportement alimentaire
- Vide affectif
- Émotions qui débordent
- Gestion de conflits
- Burn-out
- Stress, anxiété, dépression
- Maladie, douleurs chroniques
- etc.
Vers
- Prise de conscience de ce qui vous entrave
- Mise en lumière de votre potentiel
- Développer votre confiance en vous
- Faire des choix
- Réaliser vos objectifs
- Gagner en sérénité
- Restaurer votre équilibre
- Clarifier les enjeux d'une situation
- Créer ce à quoi vous aspirez
- Poursuivre un chemin de croissance personnelle
Les raisins doivent être broyés pour faire du vin
Les diamants se forment sous extrême pression
Les olives sont pressées pour en extraire l'huile
Les graines poussent dans l'obscurité la plus totale
Si vous vous sentez broyé, sous pression ou dans l'obscurité, sachez que vous êtes dans un lieu puissant de transformation
Méthode thérapeutique
Ma méthode est holistique et intégrative
En effet, mon accompagnement tient compte de la personne dans son entièreté, dans sa globalité, dans toutes ses dimensions, c'est-à-dire physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Je vous propose de travailler ensemble sur différents aspects de votre être afin de libérer ce qui bloque, ce qui fait souffrance et qui a pu se cristalliser à divers niveaux.
La démarche que j'emprunte est intégrative et multiréférentielle. En effet, je n'appartiens pas à une école de pensée unique, mais m'inspire de champs théoriques divers et variés afin de pouvoir appréhender le fonctionnement humain dans sa complétude, et de m'adapter au plus près de chaque personne dans sa singularité.
Je ne cherche pas à cliver les divers courants et points de vue, mais plutôt à les combiner et les articuler de manière harmonieuse et pertinente.
Mon approche s'inspire d'outils variés de communication et de gestion des émotions ainsi que la visualisation et l'imagerie mentale afin d'apaiser des mémoires émotionnelles inscrites dans les cellules et contacter ses aspirations et objectifs.
physique
Le corps physique s'exprime grâce à des sensations agréables ou désagréables, mais aussi par des maladies ou des douleurs.
émotionnel
Les émotions nous informent sur nos besoins et nous guident dans une direction.
mental
La dimension mentale est constituée de nos pensées, nos croyances, qui peuvent nous aider à nous déployer, ou au contraire, nous limiter.
Spirituel
La sphère spirituelle correspond à ce qui nous guide, nos valeurs.
Consultations en ligne
Je vous accompagne également par Video Call que vous soyez n'importe où, en France ou à l'étranger.
S'il est compliqué pour vous de vous déplacer, si vous ne trouvez pas de thérapeute près de chez vous, si vous vivez à l'étranger et souhaitez un suivi en français, je vous propose des consultations en ligne par appel vidéo.
Ou encore si nous commençons un travail en cabinet et que vous êtes amené à quitter Bordeaux, nous pourrons continuer ce suivi en utilisant les vidéo-consultations.
Pour prendre RDV pour une consultation en ligne, contactez-moi par mail ou téléphone.
Qui suis-je ?
Ma vie a très vite été animée par une quête de sens.
Mon parcours psychothérapeutique a débuté il y a une dizaine d'années et m'a mené vers des études de psychologie clinique afin de pouvoir à mon tour accompagner des personnes sur le chemin du mieux-être et de l'accomplissement de soi.
Ma formation théorique s'est déroulée entre la France, le Canada et la Belgique, qui m'ont tour à tour apportés à leur manière une certaine sensibilité et ouverture.
A la recherche d'une meilleure connaissance de l'humain et de moi-même, je suis partie en voyage à divers endroits du monde. Exploration du monde, exploration de l'humain et de ce qui l'anime, constituent aujourd'hui la personne que je suis et l'accompagnement que je propose.
Les outils que j'utilise m'ont été apportés au travers de mon travail psychothérapeutique personnel, ma formation professionnelle, ainsi que mes recherches, lectures, rencontres et échanges.
Psychologue en perpétuelle évolution, je continue à me former au travers de lectures, conférences, formations, et la plus riche école :
la vie.
Prendre Rendez-Vous
Je propose des séances individuelles d'une durée de 1h au tarif de 70€
Pour prendre rendez-vous vous pouvez me téléphoner au 06.82.93.83.83
Ou prendre RDV en ligne sur Doctolib en cliquant su le lien ci-dessous
Pour me contacter
1 rue d'Enghien, Bordeaux, France
06 82 93 83 83